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      当你觉得心情愉快时,你会情不自禁地表现出快乐的神情,同时会欣赏万物,心中的幸福感也油然而生,你的身体健康状况与你能否享受生活有关系。

    当你精神振奋心境开阔。容光焕发时,生命便也出现新的意义。适量的运动及休息是心情愉快的必要因素。

    每个人要想获得人生更大的乐趣,首先要自我感觉是否正确,人生之旅中,为了得到某一样东西,我们便不惜一切代价去追求。当得不到时,我们竟莫名地不知所措,执拗地相信自己是不会错的。

    其实,有时候是我们自己开错了,我们所希望的那扇希望之窗。某个希望,在得到之前,希望寄予所希望的事物之上,会越积越大,而一旦真的得不到时,那种希望会随时,被一种巨大的失落感所代替,一如波峰,一如波谷的两种情绪。

    有这种自我感觉,是完完全全因为,我们没有开好自己希望之窗的缘故。假如,开错了希望之窗,会使本来美好的事物,变得暗淡无光;会使朋友之间的友谊荡然无存;会使恋人之间的感情出现裂痕。

    所以啊,我们做任何事情的时候,都要慎重思考。思考这扇希望之窗能不能开,值不值得开,怎样去开,或,应该怎样去呵护这扇希望之窗,才能够使人生更圆满,才能够让你更加开心幸福!
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