第一次接触到这套体操,莫贝也是有些好奇的,这回她当然也没办法熟练地做出来,于是只能站在最前面,仔细地看着每一个动作。
广播里面,一个机械的女声缓缓地流泻出来,旋律其实跟学校学生里面所做的广播体操一个样儿。
全套操总共有6个大节,每个大节里有3个小节,旋律舒缓而轻快,动作倒是不怎么复杂,不过可以看得出,这套操的每一个动作,都是跟学生做的那种广播体操不相同的,每个动作,都有网球运动的影子,绝对是专业人士根据科学原理设计出来的,其中有减轻肌肉疲劳、锻炼身体的柔韧度以及增强关节灵活性等好处。
一套操下来,要30分钟左右,但动作要是做到位,全身可会很舒畅,包括刚才进行的负重跑练习后的疲累,都会减轻很多。只是确实比较费时间。
如果在她们需要上课的时候,做完晨练的这三个项目下来,估计不久就得被学校以“迟到无下限”的理由退学了。
由于是第一次做,莫贝根本跟不上节奏,动作也显得有些笨拙,当然,不会有人去笑话她。只是她自己跟到第二大节,就完全停顿下来了,静静地站在原地,看似好像不知道在想什么,实际上她却是在很认真地看着每个队友做操的动作。
每个抬手,每个展臂,每个伸腿,每个弯腰,每个弓背,甚至连手指头蠕动的每个细微的动作,她都认真地扑捉到了。
大家伙在做操,就算看到她站那里一动不动,也只是觉得她是跟不上动作放弃了。直到广播的最后一个旋律落下,大家才缓缓的舒了一口气。
广播室那边也马上传来苏红梅优雅的声音:今天晨练项目全部结束,大家解散……
底下一片欢呼,终于又结束了一天早晨的魔鬼冬训咯!
赛尔号的她们几个女孩似乎忘记某些很残酷的事情,一脸轻松地聚到一起,然后扑向莫贝。
敏敏正想发挥助人为乐的好队友精神对莫贝说“我们教你做操吧”,就听广播室的喇叭再次发出一声噪音。所有人刷地一下静下来,不约而同地再次把目光投向广播室。
原来是苏红梅走出广播室后,突然想起貌似还有什么事情没做,于是只能揉着眉头走回去,敲了敲已经有些老旧的扩音设备,接着一句有些沙哑的话在操场回荡开来:早上迟到的队员,自觉领取处罚,我的话不想重复第三遍。
话落,苏红梅拂袖离去,轻轻地,不带走一片云彩……
但是,不带走一片云彩,却投下了一枚炸弹……操场上一阵喇叭的忙音完了之后,随即爆发出一声接一声地哀嚎。
有些队员露出幸灾乐祸的表情然后离去,有些队员抱着看热闹的心态站在一旁,有些则是无比同情地看了一眼今天迟到的那几只表示了一下安慰。
莫贝森森地,森森地,同情地看了那脸色灰暗、嘴瘪得可以挂几把暖壶的几只,走过去一一拍过她们的肩膀,叹口气安慰说:“没事儿没事儿,不就多跑个8圈吗?早来个10分钟的功夫就可以完成了……”
话一说完,几只的脸色更黑了……
某妞讪讪一笑,挠挠头飘走了……她发誓她真的不是故意,不是故意在别人的伤口上撒刀子的!
虽然很不愿意接受这个残酷的事实,但她们没胆不去做,还好今天迟到的有十几个人,大家伙一起在操场上跑,还算不孤单。
十五分钟之后,那群倒霉的家伙总算跑完了加罚的8圈。迟到一分钟加罚一圈,其实也并不算很重嘛。嗯,这事不关己高高挂起非人类非软妹的想法,也只会产生在某妞的心中了。
利用这十五分钟,她洗了个热水澡。
当然,洗得并不是很舒服,因为队里澡堂并没有全天供应热水,所以在规定洗浴时间要是想洗澡,就只能自己想办法,夏天还好一些,要凉水不费劲,像这种冬天,尤其是气温这么低的冬天,没热水可就要老命了。
但莫贝也受不了不洗,于是只能挤出热水壶的热水,凑合着冲一冲。不过这倒是给她提了个醒儿,到上学的时候,早上可就不能这样训练到过瘾才罢休了,顶着这样一身黏腻去上学,她看受不了。
她从澡堂出来重新到开水房灌了一壶热水,正好遇到跑完加罚回来的几只,敏敏、岚子、王薇、翠花姐姐、秀秀,还有其余三个女孩,大概是秀秀宿舍里的人,不过莫贝却叫不出名字。
她们一脸苦大仇深的表情,不知道还以为她们是来讨债的。
“呃,回来啦。”莫贝站在开水桶前拧开阀门一边往手中的银白色水壶灌热水,一边抬头淡淡地打个招呼。热水灌进水壶里发出不小的声响,基本上把她打招呼的那句声音盖了过去。
不过她们一行人,明显还是听见了。
大家都转头看了一眼莫贝,眼中流露出“你怎么还在这里?”的疑问。
“噢,我洗了个澡,把热水用光了,再来打一壶。”某妞继续淡定地解释,顿了一下又补了一句,“你们需要洗个澡吗?”
咳咳,多出8圈的运动量,难道身上还是没出汗?
众人哀怨,但似乎没心情跟她计较,洗毛澡啊洗,赶紧灌好一壶热水然后去食堂吃早饭吧!要知道饮用的热水每天也只供应三次,早中晚三次每次两个小时,错过了就得等下次了!
还有食堂的早饭,那些早回来的打完热水应该已经都挤过去了,她们还得抓紧时间打完热水赶过去,填饱肚子是王道啊啊!
敏敏一把拉过莫贝,忧心忡忡地说:“小祖宗喂,你怎么还有闲工夫洗澡?还能在这里悠哉悠哉地打热水?你不饿呀?还不赶快去食堂,待会肉包子都被抢光了!”
“啊啊对,热水我们帮你打吧,你赶快杀过去帮我们几... -->>
本章未完,点击下一页继续阅读