训练与第一次比赛

    小泉元笑容期待地跟着降谷零进入网球训练室。

    降谷零停下脚步转向小泉元，认真叮嘱“，基础训练枯燥繁重，不开心了也要坚持，基础是根基，必须打好基础。”

    枯燥吗我确实想永远开心呢，所以把破坏开心情绪的丢开，但并非不能忍受，可以坚持下来的，就像长跑呢。

    小泉元想着，传递给降谷零坚定的心情“我会坚持，不会放弃的。”

    降谷零感受到小泉元坚定的心情了，他相信小泉元“那先进行握法和挥拍的训练。”

    他拿起两支网球拍，伸手把其中一支递给小泉元“先用这个球拍练习吧，以后你亲自去买适合自己的，按你的感觉来挑选。”

    降谷零也知道小泉元第六感很强大，所以他没有给小泉元提球拍选择的建议。

    “好啊。”小泉元右手接过球拍，试着挥了挥。

    “握法和挥拍的方法都不对。”降谷零评价后提出建议“你先学会正确的方法，会了后如果感觉到自己有更舒畅姿势，才可以改变。”

    “好的。”小泉元停下动作。

    “首先是正确的握拍方法，我给你示范几种主要的握拍法，你跟着做。”降谷零走到小泉元旁边伸出拿着球拍的手臂，并调整好握拍的姿势“这是东方式正手握拍，和握手的姿势相似。”

    他说完缓慢地转动手臂，好让小泉元能看到全部方位。

    小泉元也伸出手臂拿着球拍，比对着姿势调整“是这样吗”

    “基本上是对的，我再给你调整一下。”

    降谷零把球拍放下好空出手来，然后一手握住小泉元手腕转动，另一只手调整小泉元的手指位置。

    降谷零调整好后又观察了一下“这样就好了，记住各个手指和关节的位置，在拍柄的哪个侧面，还有距离。”

    小泉元转动着手臂，仔细观察各个方位。

    记住后将球拍放到左手里，再用右手拿回来，比对着记忆里的姿势调整好“这样是对的吧。”

    我感觉没错呢。

    “对，学的真快”

    降谷零又拿起球拍调整成另一个姿势“东方式反手握拍是在正手握拍法的基础上向左旋转90度。”

    小泉元右手慢慢旋转球拍，感觉没错就没再调整“好了呢。”

    “没错。”降谷零观察着小泉元动作，确定没错后把手里的球拍调整个姿势“这是西方式正手握拍。”

    小泉元仔细观察，比照着调整，感觉不对再调整了一下，这回感觉没错“这个方法也好了。”

    “确实对了。”降谷零又换好姿势后“西方式反手握拍是这样，西方式握拍法正、反手用同一拍面击球，和其它握拍法不同。”

    小泉元边调整边感觉“这个也感觉没错了呢。”

    “的第六感还是这么强大啊”

    降谷零感叹，再次换好姿势“这是大陆式握拍法，正、反手击球时不需要变换握拍。”

    我的第六感当然很强大了。

    小泉元骄傲地想着，再次感觉着调整好姿势 “肯定也没错。”

    “是啊。”降谷零换成双手握住球拍“双手握拍法，其中右手是反手东方式握法，左手是正手东方式握法，左手在上方，紧贴右手。”

    小泉元回忆着东方式握拍法，他两只手握好球拍。

    降谷零看到后说“就是这样，四种握拍法都记住了吗从头演示一遍吧。”

    “记住了，我这就演示。”

    小泉元说完回忆着慢慢调整姿势，摆好一个就说一下，直到都演示完。

    “都是正确的，要多练习练习，熟悉起来，做到可以快速变换。”降谷零仔细观察完小泉元动作的全程“具体用什么握拍法是要看你自己选择。”

    降谷零往前走几步，确定动作不会碰到任何东西“接下来进行挥拍练习，还是我先示范，然后给你调整。”

    小泉元学着降谷零的姿势，有不对的地方就被降谷零调整。挥拍是要动起来，只凭借感觉调整的慢。

    他学习完正手击球动作后又学习反手击球动作。

    降谷零教完挥拍后说“今天就学这些，剩下的时间你多多练习吧，有不对的动作我随时给你调整。”

    小泉元伸了个懒腰，继续练习“好啊。”

    一天的时间很快就在训练中度过。

    第二天，小泉元穿着运动再次和降谷零一起来到网球训练室。

    降谷零看到小泉元拿起球拍后走进“，再把各种握拍的方法给我演示一遍吧，我看看你今天还记的清楚吗。”

    “zero，我没有忘记哦。”

    小泉元右手拿着球拍，抬起手臂回忆着演示了一遍“没错吧”

    “没错，都是正确的。”

    降谷零走远几步，让开空间“再演示一下挥拍给我看看。”

    小泉元又演示了一下挥拍，经过昨天的反复调整，他已经记住标准的挥拍动作了。

    “嗯，很棒都记住了。”降谷零移动着看完“挥拍练习在形成肌肉记忆前不要停止，各种握拍方法每天也熟悉一下。假期结束前我把其他的训练都教给你，每天都要进行这些训练。”

    降谷零转身离开“我先去给你整理一下网球资料，一些技巧和战术之类的，你休息的时候看看。”

    小泉元舒展了一下身体“好呢，zero先去忙吧，我自己练习就行了。”

    “我出门啦。”

    小泉元对着降谷零挥了挥手，步伐轻快地开门离开。

    前天小泉元小学毕业，昨天和也处在假期的降谷零进行了对打练习，感觉和对着发球机打的完全不同。

    对打练习结束后，小泉元想了想，感觉需要换个球拍了，他用这个球拍和人对打没那么舒畅，所以今天就出来挑选新的球拍。

    小泉元来到店里，注意力全部集中在球拍上，挨个仔细看着网球拍，并拿起来试手感，一直到一柄紫色的球拍，一看到就有一种心动的感觉。

    小泉元快速把右手伸过去，抓住拍柄拿起球拍，球拍下面一只左手抓了个空。

    还好速度够快呢。

    小泉元想着，... -->>
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