“仰卧起坐就不用了吧,这个我经常在寝室做,有的时候早上起来,晚上睡觉前,或者没去打球,都会做一做,腹肌八块还是有的!”我对海星教练最后一天的仰卧起坐计划提出质疑。
“没事!这个可以根据你的肌肉情况和运动量来定,不一定完全按照这些课程。”
“这个搞得挺专业的,你是哪个学校的?”
“你怎么知道我在上学?”
“看你样子像,应该也是大一大二的学生吧!”
“我已经大三了,在江洲体育学院。”
“哎呀嘛,又是江洲体校,为什么你们都来自江洲体校,之前我与你们学院的小黑和汪精是最好的朋友,我们三个情同手足,每天快乐的看日出和夕阳,非常要好!没想到今天又遇到你,我与江洲体育学院真是有缘啊!”
“真的啊?!你说的这两个人我都不认识,下次可以问问,早知道你认识我们学校的同学,可以给你打个折了!”
“现在打折也不迟啊,要不你再退我3000元吧。”
“不要,现在已经无法打折了,系统已经生成了。即使系统没生成,我也会说系统已经生成了,谢谢!”海星教练含着笑对我说。
在健身房刻苦训练,在球场刻苦运球投篮,而冬天一步步向我们走来,期末考试也在不紧不慢的自习室的灯火中过去。
考前的自习是不能跟女神一起上的,连王博都不行,必须一个人背起书包,踏踏实实、认认真真背上几本书,去最偏远的自习室,坐在最寒冷的教室里,认真看书!手机最好不带,这样就可以像魂丢了一样疯狂看书,我习惯用番茄学习法提升自己的学习效率。
所谓番茄学习法,就是坐在冰冷的自习室,拿出为一本书,然后骗自己:“就45分钟,一个所谓番茄钟时间!学到45分钟立马离开自习室,回寝室!”
于是心里就想:“不就45分钟吗?!开干!”于是把手机丢在一旁,认认真真的开始看书。
“夸夸夸夸……”时间过得很快,抬头一看已经50多分钟过去了,果断拿出手机刷朋友圈,看看微博,刷刷公众号。这时第2轮欺骗开始:“就看45分钟,再看45分钟立马离开自习室,立马回寝室!谁也拦不住!”
此时再次放下手机,微积分书拿到面前:极限分析、求导正确解法、了解数列的性质和准则,还有夹逼定理,非常牛x的一个定理!
又是一轮50多分钟过去,再次拿出手机刷一刷,等待着下一轮番茄钟的欺骗!
一个人上自习,好处很多,多人上自习,基本悲剧!这可能与我在篮球场上,同样是不讲究团队配合,喜欢孤胆英雄的风格很像。球场上... -->>
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