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第一百七十五章 多读书的重要性[求月票求打赏]

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肥啊,你的身材很好,你要知道胖和瘦的相对关系,即使一个人不到一百斤如果内脏脂肪超标也是一个胖子,而即使一个人二百斤各项脂肪没有超标,那也不是胖子,永远不要用秤上的数字去衡量胖瘦,我们减肥的目的是为了健康。

    瘦下来的目的是增肌,低体脂,但很多无良媒体看中了大家这一点,发布一些有害信息,比如高强度健身各种马甲线二头肌等,还有就是各种劝人节食减肥,这些都是错误的,我们要科学健身。

    冒昧的可以给你号脉一下吗?我想对你的内在健康做一个了解。”

    “可以。”妹纸将手递给了陈实,陈实握住妹纸的手,温嫩温嫩的,很柔软,这个号脉陈实还真懂点,但这个岁数的女孩没有什么先天疾病基本都是健健康康的,很多都是自己吓自己或者被一些视频和文章引导吓唬自己。

    比如保温杯里泡枸杞这个,其实就是肝肾阴虚的人泡着喝点还好,如果你没肝肾阴虚喝多了不是好事。

    “恩,你基本没什么毛病,身体可以,但是不是经常熬夜?而且喜欢保持一个动作,比如躺在躺在床上玩手机,低头玩手机,这个季节没少吃冷饮之类的吧?最近是不是生物钟有点混乱?作息不规律。”

    “对对对,大学放假我就生物钟有点混乱,我需要锻炼吗?”

    “确实需要,我们加个微信留个联系方式吧,我指导一下你的健身和饮食,你可以拍视频或者我有空和你开视频指导,就当是我为了这次犯的错给你的赔礼吧。”陈实最后强调的这个瞬间击垮了妹纸所有的心理防线。

    “那真的谢谢你了啊。”妹纸打开手机微信好友认证二维码让陈实扫码,陈实一脸严肃的说道:“我最近要去参加一个学术研讨会,如果有时间,我给你线下指导。”

    “那真太感谢你了,小哥哥你叫什么名字啊,我叫孟安然。”

    “陈实,耳东陈,诚实可靠的陈,我的车来了,我先上车了。”

    “好巧,我的班次也来了,你去哪里啊?”

    “金陵。”

    “那真的太巧了,我也去金陵,我就金陵人,号称金陵百事通,你去金陵开会的吗?如果有需要可以联系我。”

    “是的,我这次去参加一个关于未来一千年人类的归宿的学术研讨,这次研讨会我有幸受邀参加,如果我参加完了研讨会有多余时间会联系你带我去金陵转一转的,你在哪个车厢?”陈实和孟安然边走边聊,后边两名单身男青年有种懵逼。

    这男的也不像是什么学者或者科研人员啊,一开始在购票机的时候还看到他一直刷各类美女短视频呢,还说了一句这个够味真特么带劲的骚,这怎么就变成一脸正直无比的学者模样了?

    陈实好想告诉他们,孩子们多读书吧,自古以来能撩妹的大兄弟哪个不是肚里有货的,你比如徐志摩,你比如李宗盛,你比如久远点的四大才子,你要说随便撩妹那针不需要什么太多才华,因为你不挑食啊。

    但凡想要吃天鹅肉的,你都必须有过人之处,所以古人不欺我,鲁迅说到的对,李白说得对:多读书有妹约。
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