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第七章 训练

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    独孤飞每一次见别人修炼天剑决就羡慕不已。现在他也有了方向,有了目标。现在最主要的就是

    要练好自己的身体。

    “你现在竟然跟着我修炼就要有心里准备。从今天起,我就要给你安排超强度的训练。只要你能

    挺过来将来的外功一定会有所成。”战七在一边对这个不到八岁的孩子说道,听上去像是有点幸灾乐祸

    的样子。

    其实说起来那又是以前的事了。战七以前的老师就是独孤飞的爹,可以说战七能有今天的成就可

    是和独孤殇分不开的。战七之所以会这样也是有原因的,当年独孤殇制定的一套练体方案战七可都是记

    得清清楚楚。想想都觉得可怕。当然那是对以前的战七而言,不过对现在的独孤飞来说也将是一场噩梦

    。独孤文的怪笑也是因为这个,当年的一批苦修堂的战士可都是在独孤殇的变态训练下才有今天的

    成就的。想想现在那些训练方法现在要用到他自己的儿子身上,也不知道独孤殇自己知道会不会后悔。

    “是的,七哥。我一定会努力的修炼,一定不会让你失望的。”独孤飞虽然觉得战七有些古怪,

    但是也没有多想,一个八岁的孩子哪能想到这么多。

    “小飞,要练好外功首先第一条就是要把体能练起来。”战七直接步入主题:“所以你现在首先

    要做的就是体能训练,半年之后我们再开始其他的锻炼。”

    “知道了,七哥。那我要怎么锻炼体能呢?”独孤飞听到战七开始教授练习方法迫不及待的问道

    。战七在一边拿起两个沙袋对独孤飞说道:“这是两个沙袋,每个重十斤。现在你就背着这两个沙

    袋围着独孤山庄内院跑上十圈,这就是你这半年要做的事。”说完就把两个沙袋递给独孤飞。

    接过沙袋独孤飞感到手上一沉,他才八岁,虽然从小就练武拿起二十斤的沙袋是很简单,但是拿

    到手上还是有些重量的。见战七看着他,独孤飞毫不犹豫的背起了沙袋跑了出去。

    要知道整个独孤山庄可是很大的,内院就是家族核心弟子所住的地方。光独孤山庄的内院就大约

    长宽各一千米左右,一圈就是四公里,十圈就是四十公里。这对一个孩子来说几乎是不可能的事。

    “不错,不愧是副堂主的儿子。才这么小就有如此决心。”战七看着独孤飞跑开的背影赞道。要知

    道当初他们刚开始的时候都是独孤殇拿棍子在后面追着跑的。说完战七也追着独孤飞的身影跑去,一来

    是监视,二来怕独孤飞体力不支。当初他自己第一次的时候就体力不支晕倒在地,还是独孤殇把他抱回

    去的。想想那时候独孤殇也是不容易。

    以独孤飞的身体情况不负重围着独孤山庄跑上十圈都不是太可能。现在还背着两个十斤的沙袋就更

    加困难了。刚刚开始还觉得好,不是很吃力,渐渐的就感觉到压力了。跑完第三圈的时候独孤飞就满头

    的大汗,已经气喘吁吁的了。

    远远的跟着独孤飞的战七也是暗暗点头,独孤飞的体力还是超出了他的预料。跑到第五圈的时候独

    孤飞已经累的不行了,感到两个沙袋像是两座山压在背上。独孤飞甚至都想倒在地上好好睡一觉了。

    但是他绝对不能放弃,曾经以为自己永远不能修炼内力不能成为武功高手。现在修炼外功却给了他

    希望,虽然苦但是却一定要挺住,吃的苦中苦方为人上人。

    慢慢的独孤飞跑差不多已经变的走了,就这样又“跑”完了一圈。渐渐的,独孤飞已经感到身体

    要失去平衡,甚至眼前已经模糊。这时候速度就连走都比不上了。

    终于... -->>
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